演讲人：蔡俊秀
讲座时间：2024-01-13 14:30:00
讲座地点：南山图书馆四楼读者活动室
演讲者介绍：蔡俊秀 医学博士、副主任医师、南方科技大学医院临床营养科主任 中国营养保健食品协会体重管理专业委员会 委员 中国老年医学学会 营养与食品卫生管理委员会 委员 广东省医院协会医院营养管理专业委员会 委员 广东省康复医学会帕金森与运动障碍病康复分会 常务理事 深圳市健康管理协会营养与健康分会 常务委员 深圳市药学会药理学专业委员会 常务委员
讲座提纲：每逢佳节，美食诱人，不知不觉就会多吃几口，最终导致体重增加。然而，我们可以通过一些健康的饮食习惯来享受节日美食，而不至于让身体失控。
