演讲人：彭晓琳
讲座时间：2023-11-11 14:30:00
讲座地点：南山图书馆四楼读者活动室
演讲者介绍：主任医师，华中科技大学营养与食品卫生学博士深圳市南山区慢性病防治院肿瘤伤害与营养科主任，深圳市卫生健康菁英人才学科骨干培养对象，硕士生导师。中国营养学会营养与慢病分会委员，中国老年学和老年医学学会委员，广东省营养学会营养教育与促进专委会常委、广东省营养学会理事。
讲座提纲：1.不良膳食对健康有哪些危害? 2.三减是什么? 对健康有什么好处? 3.日常生活中健康膳食如何简单把握和操作? 4.什么是食物营养标签? 如何在日常生活中学会利用食物营养标签科学选择相对健康的食物?
