演讲人：赵荣宝
讲座时间：2010-05-23 14:30
讲座地点：众冠分馆
演讲者介绍：博士，深圳市自动化学会副理事长、深圳南山博士协会理事、深圳南山区科协委员。
讲座提纲：通过对情绪与压力管理的学习、体验、顿悟，达到行为的改变。明确情绪与压力的来源，学习分解和释放的方法，进而树立明确的人生目标、积极的生活、积极的工作。